 |
| Atasi mata kering dengan Insto Dry Eyes, via dokumentasi pribadi dan canva |
Salah satu aktivitas yang saya sukai adalah membaca buku. Membaca buku terus menerus dalam waktu yang tidak sebentar bisa membuat mata terasa perih dan lelah. Aktivitas membaca membuat mata cenderung jarang berkedip dalam waktu lama sehingga menyebabkan gejala mata kering. Tak perlu khawatir karena sudah ada Insto Dry Eyes sebagai solusi untuk mengatasi mata kering.
Buat yang hobinya membaca buku seperti saya misalnya buku parenting, motivasi atau bahkan novel, membaca dalam waktu yang lama membuat kondisi mata kering. Tak hanya aktivitas membaca saja, bekerja berjam-jam menatap layar laptop, scrolling media sosial dalam waktu lama atau bermain gadget terus menerus bisa meenyebabkan mata kering.
Jangan anggap sepele gejala mata kering, karena jika tidak ditangani dapat menyebabkan penurunan kualitas hidup karena penderitanya tidak dapat beraktivitas normal dan menjadi bergantung pada obat-obatan. Jika dibiarkan terus menerus dapat merusak permukaan mata karena adanya peradangan atau infeksi.
Apa itu Mata Kering?
 |
| Mata kering, via freepik.com |
Mata kering merupakan kondisi saat mata tak mendapat pelumasan yang cukup dari air mata. Hal ini dapat menimbulkan ketidaknyamanan pada mata, bahkan dapat merusak lapisan bening bola mata yang akibatnya bisa menimbulkan gangguan penglihatan.
Ternyata air mata berperan untuk melumasi dan membuat permukaan mata tetap halus, selain itu dapat melindungi mata dari benda asing seperti debu atau kuman penyebab infeksi.
Pada kondisi normal, saat berkedip air mata akan mengaliri permukaan mata, namun pada saat mata kering, terjadi gangguan pada produksi atau komposisi air mata sehingga permukaan mata tidak terlumasi dengan baik. Hal ini menyebabkan terjadinya sindrom mata kering atau keratoconjunctivitis sicca.
Kondisi mata kering bisa dialami oleh siapa saja, namun sering terjadi pada wanita karena adanya perubahan hormon yaitu dengan pemakaian pil KB, hamil atau menopause.
Faktor risiko terjadinya mata kering juga meningkat pada lansia, kekurangan vitamin A, memakai lensa kontak, penyakit sistemik, konsumsi obat-obatan tertentu, dan kondisi lingkungan seperti AC, polusi atau udara panas.
Gejala yang Terjadi pada Mata Kering
Mata kering bisa terjadi pada salah satu atau kedua mata, gejalanya bisa bervariasi dari gejala yang ringan hingga berat. Inilah beberapa gejala yang terjadi ketika mata kering, di antaranya :
- Mata sepet, perih, dan lelah
- Kondisi mata merah
- Terasa panas pada mata
- Mata terasa berpasir atau ada sesuatu yang mengganjal
- Mata menjadi berair karena iritasi pada mata
- Menjadi sensitif terhadap sinar matahari
- Penglihatan menjadi buram dan membaik setelah berkedip
- Adanya lendir di dalam atau sekitar mata, terutama ketika bangun tidur
Gejala mata kering bisa semakin memburuk pada kondisi tertentu, misalnya saat bekerja dan melihat laptop berjam-jam lamanya, membaca buku dalam waktu yang lama, atau ada di lingkungan dengan udara yang kering.
Insto Dry Eyes, Cara Ampuh Atasi Mata Kering karena Membaca Terlalu Lama
 |
| Insto Dry Eyes untuk mata kering, via dokumentasi pribadi |
Menjaga kesehatan mata merupakan investasi penting bagi kualitas hidup karena jika mengalami kondisi mata kering dapat menurunkan produktivitas dan kenyamanan sehari-hari.
Melihat smartphone terlalu lama, bekerja dengan laptop atau bahkan membaca buku yang jadi hobi saya sering menyebabkan mata kering. Kelamaan membaca buku bisa membuat mata sepet, perih dan lelah. Hal ini menjadi perhatian bagi saya karena ternyata saya sering mengalami gejala mata kering saat membaca buku terlalu lama.
 |
| Membaca terlalu lama menyebabkan mata kering, via dokumentasi pribadi |
Kondisi mata kering ini bisa diatasi dengan pemberian Insto Dry Eyes yang mengandung bahan aktif hydroxypropyl methylcellulose sebagai air mata buatan.
Insto Dry Eyes ini dapat memberikan efek pelumas seperti air mata, mengatasi gejala kekeringan pada mata, meringankan iritasi mata yang disebabkan kekurangan produksi air mata serta digunakan sebagai pelumas pada mata palsu.
 |
| Kemasan Insto Dry Eyes, via dokumentasi pribadi |
Insto Dry Eyes new packaging atau kemasan baru dikemas dalam botol warna biru dengan kandungan hydroxypropyl methylcellulose 3,0 mg dan benzalkonium chloride 0,1 mg. Dengan ukuran 7.5 ml, Insto Dry Eyes ini mudah dibawa ke mana-mana ketika bepergian. Gunakan sesuai dosis yang dianjurkan, teteskan 1-2 tetes Insto Dry Eyes 3x sehari untuk mengatasi mata kering.
 |
| Penggunaan Insto Dry Eyes, via dokumentasi pribadi |
Jangan lupa untuk mencuci tangan sebelum dan setelah menggunakan Insto Dry Eyes. Pastikan agar ujung botol Insto tak tersentuh atau terkena permukaan benda apapun supaya tidak terkontaminasi. Hindari menggosok-gosok mata, menekan atau terus berkedip agar obat bekerja dengan baik.
Jadi, jika Mata sepet, Perih, Lelah karena membaca buku terlalu lama atau menatap layar laptop berjam-jam, waspadai gejala mata kering. #MataKeringJanganSepelein, tetesin Insto Dry Eyes saja! Jangan lupa sedia produk #InstoDryEyes di rumah buat keluarga, ya!
Salam,
.png)
Tidak boleh dianggap sepele ya
ReplyDeleteSoalnya kalau mata kering bisa mengakibatkan kebutaan juga kalau tidak segera diatasi dan sudah parah
Semangat membaca demi wawasan lebih luas dengan mata sehat
Saya juga sangat suka membaca buku, Mbak. Tapi lebih tepatnya novel misteri hehehe. Saya bisa menamatkan sehari saja. Tapi ya, itu, mata saya jadi lelah dan sepet. Apalagi dulu saya suka tidur membaca. Lalu saya dibilangin, waspada itu gejala mata kering. Eh, sekarang ngalamn juga kalau kebanyakan depan laptop. akhirnya sekarang saya sadar. Membaca dengan gaya yang benar saja. Terus jangan kelamaan depan laptop. Saya pun selalu sedia Insto Dry Eyes.
ReplyDeleteAku yang sering baca buku berjam-jam atau keasyikan scroll medsos sampai lupa waktu, sering banget ngalamin mata kering. Rasanya kayak mata berpasir atau kayak ada yang nyangkut di kelopak, ganggu banget.
ReplyDeleteUntung ada solusi yang praktis kayak Insto Dry Eyes. Aku selalu siap sedia yang kemasan mini sih. Soalnya enak dibawa kemana-mana.
Wah, sama banget nih. Kelamaan baca buku dan ataupun scrolling media sosial berjam-jam. Padahal mata yang terasa pedih, kering, mestinya gak boleh disepelekan dan harus segera dapat pertolongan pertama ya. Seperti obat tetes mata steril Insto yang ada khusus untuk mata kering. Bisa dibawa kemana2 pula, karena kemasannya yg praktis.
ReplyDeleteGejala Mata kering memang sangat ganggu aktivitas dan produktivitas banget ya mba. Rasanya tidak nyaman juga. Untungnya ada Insto Dry Eyes, beneran kasih solusi jitu dan ngena atasi mata kering secara sat-set. Kemasannya juga mudah dibawa kemana saja nih.
ReplyDeleteSamaaa nih daku juga suka baca buku. Nahh memang kudu sedia Insto dry eyes di rumah ya. Biar mata seger terus dan bisa lanjut baca lagi.
ReplyDeleteSenang baca buku, lama-lama di depan laptop. Walau dengan beberapa perawatan kadang tuh tetep aja butuh si Insto, apalagi yang dry eyes itu bikin mata lebih nyaman. Memang brand andalan banget soal mata.
ReplyDeleteMenatap layar laptop dan membaca buku lama-lama memang bisa menyebabkan mata terasa sepet dan kering ya, rasanya pedas juga kalau nggak langsung terhidrasi. Nah insto dry eyes ini emang efeknya langsung kerasa dan jadi lebih nyaman kembali di mata.
ReplyDeleteSama Kak, aku juga suka baca, kalau lebih dari 400 halaman emang mata udah panas, dan perih gitu, emang harus sedia Insto sedari sebelum mulai baca. Kadang kalau dah terlanjur baca soalnya nggak mau beranjak ujung-ujungnya meski mata sudah kering dan panas tetep aja dilanjutin bacanya, kan berabe.
ReplyDeleteIya banget teh kadang aku tuh suka bandel baca buku tanpa kacamat dan sambil tiduran udah gitu lampu digelapin hanya pake cahaya HP lama-lama mata jadi sepet banget nah ini udah tanda kering ya teh wajib banget sih ditetesin Insto Dry
ReplyDeletekadang tuh orang2 sering nyepelein gejala mata kering (termasuk aku!) kwkwk. padahal kalo dibiarin bakalan bahaya. untungnya ada insto yang siap sedia jadi andalan kalo mata kering dan lelah
ReplyDeleteHal simple yang mungkin kita lupakan ketika akan menggunakan obat, salah satunya tetes mata insto ini adalah agar cuci tangan lebih dulu. Meski, bukan obat yang diminum atau cara ditelan, tetep harus cuci tangan agar lebih higienis ya. Cuss bebaskan mata kering dengan Insto dry eyes
ReplyDeletesangat bermanfaat Insto Dry Eyes ini untuk saya yang bekerja di depan gawai lama, yang sering membuat mata kering dan bisa cepet sembuh dengan obat tetes mata ini
ReplyDeleteKeren mbak masih menyempatan baca di antara kesibukannya yang seabreg2. Emang membaca tu apalagi kalau bukunya asyik bisa bikin kita lupa waktu ya, sampai kadang gak sadar mata lelah.
ReplyDeleteKalau udah gitu pastinya andalanku juga Insto. Suka banget sama Insto kemasan biru ini, eye catching sekali. Bisa dengan mudah dibawa ke mana2 pula.
Pokoke terwajib banget nyetok INSTO ini
ReplyDeleteapalagi kita sebagai blogger/ kreator konten
jadi harus bangeeettt menjaga kesehatan mata agar selalu paripurna!
Mata kering itu ngga nyaman banget ya untuk beraktivitas akhirnya jadi terganggu deh kegiatan sehari-hari harus sedia insto dry eyes nih
ReplyDeleteSegeer bangett teh.. tamannya ada bunga-bunganya.
ReplyDeleteKalau mata dikasih pemandangan yang seger-seger, jadi hilang semua lelah yaa..
Ditambah menggunakan obat tetes mata andalan, Insto Dry Eyes ketika mata mengalami hal berat.
Mata kering, mata cepat lelah jadi musuh utama untuk mereka yang bekerja menatap layar. Saya sendiri sudah siap sedia akan Insto
ReplyDeletesmartphone memang bikin candu ya, harus pinter pinter atur screentime agar mata tidak kering
ReplyDeleteSangat membantu infonya agar bisa lebih mempersiapkan sedini mungkin jika nanti ada kendala dengan mata. so good
ReplyDelete